Senior Dance

Senior Dance – Taneczna Energia w Każdym Wieku! 💃🕺

Senior Dance to zajęcia taneczne stworzone specjalnie dla osób 55+, które chcą aktywnie spędzać czas, poprawić kondycję i czerpać radość z ruchu. To doskonała okazja, by nauczyć się kroków tanecznych, zadbać o zdrowie i spotkać nowych znajomych w rytmie muzyki!

‍

Co zyskasz?

✅ Poprawisz koordynację i równowagę

✅ Wzmocnisz mięśnie i stawy bez nadmiernego obciążenia

✅ Pobudzisz pamięć i koncentrację dzięki nauce układów tanecznych

✅ Poprawisz samopoczucie i uwolnisz endorfiny

✅ Spędzisz czas w miłej i radosnej atmosferze

‍

Dla kogo?

Dla wszystkich seniorów – bez względu na poziom sprawności! Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego, wystarczy chęć do ruchu i uśmiech na twarzy.

Zapraszamy do wspólnej zabawy w rytmie tańca! 🎶✨

‍